Lille Université Club (Lens et Avion)

L'association «Lille Université Club» a décidé de mettre en place un projet mettant en relation le cancer et l'activité physique. Le nom du projet est «Activité physique après un cancer».
Les séances s'adressent à toutes les personnes souffrant ou ayant souffert de cancer sans distinction au niveau de l'âge et du sexe. Le contenu est individualisé au sein de séances collectives où chaque exercice est adapté à chaque personne.
Pour cela, chaque personne rencontrera un médecin du sport qui validera sa participation à nos ateliers, en établissant les contre-indications à certains excercices, ainsi que les objectifs de prise en charge individuelle. Toutes ces informations sont alors communiquées à l'enseignant en APA afin que les bénéfices pour la personne soient optimaux.
Chaque séance est constituée d'une phase d'échauffement, d'une phase de reconditionnement physique, d'une phase de « découverte » (step, danse...) et d'une phase de relaxation ou d'étirements.