Association Gymnastique Volontaire Hellemmoise

La pratique régulière d’une activité physique même modérée a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé.
La spécificité de la gymnastique volontaire est de permettre d’accompagner chaque personne dans ses démarches grâce à une pédagogie adaptée et différenciées.
Au sein de cette structure il est donné des cours de gym adaptée aux personnes touchées par le cancer.
Gym'Après
- Reprendre une activité physique adaptée après un traumatisme physique (maladie, opération, blessure) dans une ambiance vivante, conviviale et agréable : rire, respirer, reprendre confiance en soi.
- Cette pratique modérée, progressive et régulière, permet aux personnes fragilisées d'améliorer leur condition physique, de rompre leur isolement social et finalement d'améliorer leur qualité de vie. C'est un programme passerelle d'activités physiques adaptées, qui vise l'amélioration de la condition physique, l'autonomie et l'adoption d'un mode de vie plus actif.
C'est une nouvelle approche, qui permet de reprendre en douceur possession de son corps.
- Isabelle, animatrice confirmée et formée spécifiquement à ce type de programme vous propose plusieurs séances par semaine.

- Aujourd'hui, nous évoluons au niveau de la pratique avec le Label de Sport Santé.