Association Gymnastique Volontaire Hellemmoise

Mis à jour le 07 mai 2020
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Informations
Ressources Adulte

Contacts

155 rue Roger Salengro
59260 Hellemmes
Billiald Marie Noëlle - Présidente

Description

La pratique régulière d’une activité physique même modérée a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé.
La spécificité de la gymnastique volontaire est de permettre d’accompagner chaque personne dans ses démarches grâce à une pédagogie adaptée et différenciées.
Au sein de cette structure il est donné des cours de gym adaptée aux personnes touchées par le cancer.
Gym'Après
- Reprendre une activité physique adaptée après un traumatisme physique (maladie, opération, blessure) dans une ambiance vivante, conviviale et agréable : rire, respirer, reprendre confiance en soi.
- Cette pratique modérée, progressive et régulière, permet aux personnes fragilisées d'améliorer leur condition physique, de rompre leur isolement social et finalement d'améliorer leur qualité de vie. C'est un programme passerelle d'activités physiques adaptées, qui vise l'amélioration de la condition physique, l'autonomie et l'adoption d'un mode de vie plus actif.
C'est une nouvelle approche, qui permet de reprendre en douceur possession de son corps.
- Isabelle, animatrice confirmée et formée spécifiquement à ce type de programme vous propose plusieurs séances par semaine.

- Aujourd'hui, nous évoluons au niveau de la pratique avec le Label de Sport Santé.

Soins de support

Activité Physique Adaptée

Périodicité

Durée : 1h
Fréquence / Horaires précis : 3 fois par semaine

Lieux

Salle DUQUESNOY le lundi (17h à 18h) et le mercredi (18h à 19h) Salle OUDART le vendredi (9h30 à 10h30)

Acteurs

Brasselet Isabelle Animatrice diplômée Gym après Cancer

Population cible

Patients

Accessibilité

Modalité :
Uniquement si adhérent ou patient de la structure

Relaxation et bien-être

Thématique

Yoga

Périodicité

Fréquence / Horaires précis : 10 séances dans l'année.