Association Gymnastique Volontaire Hellemmoise

Mis à jour le 11 juillet 2019
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Contacts

155 rue Roger Salengro
59260 Hellemmes
Mme Billiald Marie Noëlle - Présidente

Description

La pratique régulière d’une activité physique même modérée a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé.
La spécificité de la gymnastique volontaire est de permettre d’accompagner chaque personne dans ses démarches grâce à une pédagogie adaptée et différenciées.
Au sein de cette structure il est donné des cours de gym adaptée aux personnes touchées par le cancer.
Gym'Après
- Reprendre une activité physique adaptée après un traumatisme physique (maladie, opération, blessure) dans une ambiance vivante, conviviale et agréable : rire, respirer, reprendre confiance en soi.
- Cette pratique modérée, progressive et régulière, permet aux personnes fragilisées d'améliorer leur condition physique, de rompre leur isolement social et finalement d'améliorer leur qualité de vie. C'est un programme passerelle d'activités physiques adaptées, qui vise l'amélioration de la condition physique, l'autonomie et l'adoption d'un mode de vie plus actif.
C'est une nouvelle approche, qui permet de reprendre en douceur possession de son corps.
- Isabelle, animatrice confirmée et formée spécifiquement à ce type de programme vous propose plusieurs séances par semaine.

- Aujourd'hui, nous évoluons au niveau de la pratique avec le Label de Sport Santé.

Soins de support

  • Activité Physique Adaptée

    Type

    ConseilAtelier pratique

    Périodicité

    Durée : 1hFréquence / Horaires précis : 3 fois par semaine

    Lieux

    Salle DUQUESNOY le lundi (17h à 18h) et le mercredi (18h à 19h) Salle OUDART le vendredi (9h30 à 10h30)

    Acteurs

    - Brasselet IsabelleAnimatrice diplômée Gym après Cancer

    Population cible

    Patients : Adultes

    Accessibilité

    Modalités :
    • Uniquement si adhérent ou patient de la structure
    Tarifs :
    • Payant
    Tarifs : 90 euros par an.

Activités de bien-être

  • Exercice physique / Relaxation

    Thématique

    Yoga

    Périodicité

    Fréquence / Horaires précis : 10 séances dans l'année.